Psicóloga Especialista em Transtornos Alimentares e Autoimagem
Mais de 14 anos dedicados à psicoterapia consciente e transformadora
Psicóloga Online e Presencial em São Paulo-SP
A terapia auxilia a identificar padrões de dependência emocional, fortalecer a autoconfiança e sustentar posicionamentos mais claros e firmes, construindo uma autonomia que não se confunde com isolamento, mas com liberdade consciente.
Você aprende a reconhecer os gatilhos, compreender as narrativas que alimentam a angústia e desenvolver recursos internos para lidar com a intensidade. É um processo que vai além de controlar sintomas, mas de reorganizar a relação consigo mesmo e com o tempo.
Na terapia, existe um espaço protegido para elaborar dores profundas, resgatar memórias de vitalidade e reconstruir o fio da existência. Trataremos os sintomas, mas principalmente as causas deles. O processo busca devolver pertencimento e reintegrar o indivíduo à própria história.
O processo terapêutico te auxilia a compreender como se formam as dinâmicas de seus relacionamentos, conjuguais ou não, como você participa delas e como é possível reposicionar-se. O processo abre caminhos para criar vínculos mais saudáveis, baseado em boas trocas, ou desvencilhar-se do que lhe consome.
A terapia oferece condições seguras para revisitar essas experiências, nomeá-las, elaborar suas marcas e transformar a relação com elas. O objetivo não é apagar a dor, mas ressignificá-la, de modo que deixe de paralisar e passe a integrar a trajetória de forma não determinante.
Na psicoterapia, é possível identificar as origens desse olhar crítico, desconstruir os limitantes e construir uma nova narrativa interna. Esse processo fortalece a autoestima de forma consistente, permitindo escolhas sustentadas e se relacionando com mais gentileza e confiança.
A terapia busca compreender a dimensão emocional por trás da relação com a comida e com a autoimagem. Além de tratar comportamentos isolados, o processo amplia o entendimento do indíviduo sobre si mesmo, promovendo equilíbrio, acolhimento e uma relação mais respeitosa com o próprio corpo.
Você terá âncora para atravessar esses períodos de incerteza, oferecendo recursos para escutar a si mesmo, ponderar desejos e redefinir trajetos. Um trabalho de contrução conjunta com o paciente, uma nova base de reconhecimento e coerência interna.
Olá, sejam bem-vindos!
Sou Eliza, Psicóloga Clínica e Professora. Ao longo da minha trajetória acadêmica e profissional, aprofundei meus estudos em Psicologia Clínica, Saúde Mental, Autoestima e Autoimagem, investigando como a forma de perceber a si mesmo influencia diretamente a saúde mental e os modos de se relacionar com o mundo.
Com mais de 14 anos de experiência, desenvolvi uma clínica pautada na abordagem fenomenológica-existencial e psicologia da autoimagem. Meu trabalho parte sempre da sua singularidade — da forma única como você vive, sente e interpreta suas experiências. O objetivo é criar um espaço seguro para compreender suas dores, ressignificar padrões e construir caminhos mais autênticos e saudáveis de estar no mundo.
Escolhas verdadeiramente livres nascem da consciência de quem somos. E ao reconhecer a própria essência e elaborar crenças limitantes, torna-se possível fortalecer a autoestima, lidar de forma mais madura com desafios emocionais e encontrar novos sentidos para a vida.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesse processo, oferecendo escuta, clareza e suporte para que você possa se reencontrar consigo mesmo e viver com mais confiança, equilíbrio e autenticidade.
de experiência
Nem sempre conseguimos enfrentar sozinhos o que nos atravessa. A psicoterapia oferece um espaço para compreender e transformar.
A terapia online segue o mesmo rigor ético, sigiloso e profissional da terapia presencial. As sessões são realizadas semanalmente por meio de uma plataforma segura, como o Zoom, que garante a confidencialidade e a qualidade do atendimento.
Apesar de realizar atendimentos também presenciais em São Paulo, a maioria das pacientes, hoje em dia, optam pela terapia online pela sua conveniência e flexibilidade.
Se você se identificou com alguma parte do conteúdo do site ou sente que tem questões emocionais que estão afetando sua qualidade de vida, a terapia pode ser uma excelente forma de buscar resolução e compreensão.
Uma terapia especializada é essencial, pois ela entende que muitas das demandas emocionais enfrentadas pelas mulheres estão diretamente ligadas a papéis que historicamente nos foram atribuídos pela sociedade.
Se algum desses pontos ressoou com você, a terapia pode ser o caminho ideal para trazer clareza, ruptura e fortalecimento.
O tempo de duração da terapia pode variar de acordo com a natureza das questões e o ritmo do processo de cada mulher. Ao longo das sessões, questões como continuidade ou interrupção do processo também podem ser abordadas junto às avaliações de evolução de cada paciente, sempre priorizando seu contexto e objetivo.
A frequência ideal costuma ser semanal, principalmente no início do processo, para garantir consistência e profundidade. Mas isso pode ser ajustado conforme sua demanda, disponibilidade e evolução ao longo do acompanhamento.
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